Prawdopodobnie masz za sobą wiele rodzajów diet, [...]
Więcej...
Dlaczego diety nie działają?
Currently browsing: Blog
Jak poradzić sobie z jedzeniem emocjonalnym i objadaniem?
DLACZEGO TAK NAPRAWDĘ SIĘ OBJADASZ? Skoro tu [...]
Więcej...
Jak zdrowo schudnąć?
SCHUDNĄĆ SZYBKO CZY TRWALE? Stereotypowe myślenie o [...]
Więcej...
Czym jest psychodietetyka?
STANDARDOWE PODEJŚCIE DO ODCHUDZANIA Psychodietetyka to dość [...]
Więcej...
Odkryj prawdziwą motywację w 6 prostych krokach!
Czy próbowałaś kiedyś motywować siebie lub innych […]
Insulinooporność – czy da się jeść smacznie, zdrowo i chudnąć?
Oczywiście, że tak! Nie ma jednej uniwersalnej […]
Dlaczego nie możesz schudnąć? Może to insulinooporność?
Czy masz wrażenie, że coś jest nie […]
Zmiana perspektywy
Dziś chciałam zaprosić cię do krótkiego ćwiczenia, […]
Czego możesz w życiu żałować?
Bronnie Ware, australijska pielęgniarka pracowała w opiece […]
Syndrom wzorowej uczennicy
Czy czujesz, że wciąż na wszystko brakuje […]
