Ćwiczenie świadomości ciała – jak odzyskać kontakt z emocjami i przerwać cykl emocjonalnego jedzenia?

Emocjonalne jedzenie jest problemem, z którym zmaga [...]

Redukcja szkód w leczeniu uzależnienia od jedzenia. Skuteczne strategie wsparcia

Uzależnienie od ultra przetworzonego jedzenia (UPFA), zostało [...]

Uzależnienie od jedzenia czy napadowe objadanie się?

W ostatnich latach kwestia uzależnienia od jedzenia [...]

Czy jedzenie uzależnia?

Uzależnienie od jedzenia to temat, który od [...]

Dopamina w ADHD

Świat nauki bada związek między ADHD a [...]

Najlepsza dieta w adhd dla kobiet

Jaka jest najlepsza dieta w ADHD? W [...]

Jak schudnąć z ADHD? Czy dieta odchudzająca to dobry pomysł w ADHD?

Osoby z cechami ADHD częściej doświadczają nadwagi [...]

ADHD u kobiet a otyłość. Dlaczego ADHD utrudnia odchudzanie?

Badania potwierdzają, że istnieje związek między ADHD [...]

Stres a nawyki żywieniowe

Stres a nawyki żywieniowe: Dlaczego w stresie [...]

Jak dzienniczek samoobserwacji pomaga przestać podjadać?

Zrozumienie, dlaczego się objadasz, to pierwszy krok [...]